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病院での検査では、異常がないのに、
ふらつき・めまいがあり、どうしたら良いか悩んでいませんか？
めまいの種類には、
回転性（じっとしていてもクルクル回る気がする） ・ 浮動性（ふわふわ浮きあがりそうになる）
眼前暗黒感（目の前が真っ暗になる） ・ 立ちくらみ などがあります。
めまい・ふらつきの主な原因としては、体のバランス（ホルモンバランスなど）が崩れて起こることが多く、
むくみや体が重い、鼻水が出やすい、下痢をしやすい、汗をかきにくい、おしっこの回数や量が少ないなど
体に余計な水分が溜まり、水分代謝が悪くなっている場合や、高血圧やドロドロの血液、貧血などから
血がスムーズに流れずに起こる場合もあります。
 改善のポイント
水分の摂取量に気をつけ、生野菜やフルーツなどを控え、半身浴などで
体をしっかりと温めて余計な水分を、汗で出すように心掛けましょう。
また、規則正しい生活を行い体のバランスを整え、
血管を収縮させるタバコや、神経機能の低下をさせるお酒、
神経機能を高ぶらせるカフェインや香辛料はできるだけ控えましょう。
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※ メニエール病
めまい・耳鳴り・難聴が特徴で、３０〜５０歳の女性に多く、
要因は突発性内リンパ水腫と考えられています。
具体的な症状は、まずは耳鳴り・耳閉そく感・難聴が起こり、その後数時間にわたり
回転性めまいが発生し、強い吐き気や嘔吐を伴うものです。
なぜ、リンパ水腫が起こるのかは不明とされ、血管の内リンパ液の過剰や、
内リンパ液の流通障害、内耳動脈の循環障害、ウイルス感染などが推測されています。
※ 内耳障害
眼や内耳などは、体の傾きを確認するセンサーとして絶えず情報を脳幹や小脳に送り
２本足で立っていても転倒しないように働いていますが、これらの器官に故障が起こると
故障したセンサー（内耳など）から「傾いたよ！」という誤報が届き、
脳の司令室は無理やり立ち直りをはかろうとして、めまいが起こります。
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